Lebensmittel zum Wandern und zum Überleben

Extrem körperliche Leistungen und Situationen erfordern unkonventionelle Lösungen. Es gibt mehrere Szenarien, in denen Notnahrung nützlich ist, doch unabhängig davon, ob Sie sich bei einer überdurchschnittlichen körperlichen Aktivität verausgaben, eine Krisensituation meistern müssen oder sich nur in anspruchslosem Gelände bewegen, muss der Körper jederzeit Energie sowie alle wichtigen Nährstoffe, Mineralien, Vitamine und Antioxidantien zuführen. Lassen Sie sich daher von unserem Sortiment inspirieren, in dem weder fertige Gerichte noch Kaffee fehlen, und wählen Sie die Produkte, die Ihnen geschmacklich und in der Zusammensetzung am besten zusagen.

Notnahrung belastet den Magen nicht, sättigt und liefert Energie

Immer wenn es um Notnahrung geht, die uns im Bedarfsfall eine schnelle Energiezufuhr sichern soll, kommen als Erstes Milch- und Zartbitterschokoladen sowie leicht verdauliche Energieriegel in Betracht. Schokolade ist bereits seit dem 2. Weltkrieg als bewährte Notnahrung bekannt, doch auch Energieriegel enttäuschen nicht.

Die Basis der Riegel besteht in der Regel aus Haferflocken, invertiertem Zuckersirup, Maltodextrin, Palm- oder Sonnenblumenöl, einer Art Fruchtpüree, Ascorbinsäure (Vitamin C), Antioxidantien und nicht selten einem Extrakt einer anregenden Pflanze, zum Beispiel Guarana. Schokoladen und leicht verdauliche Riegel liefern uns in extremen oder kritischen Situationen sehr schnell Energie und versorgen den Körper mit mehreren wichtigen Mineralien, Vitaminen und anregenden Substanzen.

Getrocknetes Fleisch verdient besondere Aufmerksamkeit

In außergewöhnlichen Situationen hilft uns getrocknetes Rindfleisch oder Truthahn-Jerky, inspiriert von indianischen Rezepturen, hergestellt mit modernen Verfahren und an unsere Geschmacksnerven angepasst. Getrocknetes Fleisch hat einen hohen Proteingehalt, sodass es Sie beim Camping, Wandern oder anderen Outdoor-Aktivitäten lange leistungsfähig hält.

Diese Notnahrungsmittel benötigen keine weitere Wärmebehandlung und können sofort nach dem Öffnen verzehrt werden. Getrocknetes Fleisch kann eine willkommene Alternative für ein leichtes gesundes Abendessen, Frühstück oder eine Jause sein, vor allem in Kombination mit Pekannüssen, Goji-Beeren und einer Mischung aus weiteren Nüssen, Samen und Früchten. Sorgen müssen Sie sich nicht machen – Produkte mit getrocknetem Fleisch sowie Mischungen aus Nüssen, Samen und Früchten finden Sie in unserem Angebot.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dem Körper die notwendigen Nährstoffe zuzuführen

Bewegung im Gelände, aber oft auch Camping erlaubt nicht immer die Zubereitung abwechslungsreicher Speisen. Dank Produkten renommierter Hersteller wie AdventureMenu und MFH muss es jedoch keinesfalls bei langweiligem Essen bleiben. Im Gegenteil. Sie können sich einen Speiseplan zusammenstellen, für den sich manche Restaurants nicht schämen müssten. Auf dem „Teller“ finden Sie Klassiker wie gewürzte Hähnchenflügel, Schweinefleisch mit Kraut und Knödeln oder Schweinefleisch mit Kümmel. Auch Veganer kommen nicht zu kurz, denn es gibt vegane Gerichte ohne Fleisch, die dem Körper dennoch eine angemessene Menge an Proteinen, Kalzium, Phosphor, Eisen und allen wichtigen Vitaminen liefern.

Auf der sicheren Seite sind Sie auch, wenn Sie zu Survival-Food-Packs mit zwei schmackhaften und vollwertigen Mahlzeiten greifen. Diese Notnahrungsmittel sind in speziellen Verpackungen verpackt, die das Essen bis zu 6 Jahre in unveränderter Qualität erhalten.

Von Notnahrungsmitteln, die für die Verpflegung bei Outdoor-Aktivitäten und beim Camping geeignet sind, erwartet man eine schnelle, unkomplizierte Zubereitung. Diese Produkte lassen sich daher auch in einem Zipper-Beutel ohne Feuer oder Kocher erwärmen; das Essen ist in 12 Minuten fertig. Wenn Feuer und eine Pfanne oder ein anderes geeignetes Gefäß zur Verfügung stehen, können Sie das Essen in 2–3 Minuten erhitzen; im Topf mit kochendem Wasser ist das Gericht in ca. 10 Minuten zubereitet.